Evento acontece de 22 a 28 de setembro e tem como foco a promoção de uma vida ativa e saudável para todas as idades

De 22 a 28 de setembro de 2025, o Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN) apoiará a 13ª edição da Semana Move, uma campanha internacional de incentivo à prática de esportes e atividades físicas. Unidades do Sesc em todo o estado estarão de portas abertas oferecendo mais de 30 atividades gratuitas, como modalidades esportivas e orientações de combate ao sedentarismo.

Tendo como slogan a frase “Geração Movimento”, no Rio Grande do Norte a programação será realizada nas unidades Sesc Cidade Alta, Sesc Zona Norte, Sesc Potilândia (Assec), Sesc Mossoró e Sesc Caicó, com atividades abertas ao público. Entre as aulas disponíveis, estão: hidroginástica, mobilidade, hidrodance, treino funcional, step mix, aula de dança, bike indoor, natação, pilates, futsal e muito mais.

A Semana Move tem como objetivo envolver especialmente os jovens, ampliando o acesso à prática de atividades físicas e esportivas por meio de estratégias inclusivas e acessíveis. A campanha também busca fortalecer a cultura da atividade física como ferramenta de bem-estar e qualidade de vida. A ação ocorre em diversos países da América Latina e, no Brasil, é coordenada pelo Sesc São Paulo em parceria com a International Sport and Culture Association (ISCA).

Este ano, serão realizadas 37 ações no estado, quase todas voltadas para o público a partir dos 14 anos, com exceções para algumas específicas em Caicó, que contemplam também crianças a partir dos 4 anos. A programação é gratuita, inclui desafios esportivos, torneios, oficinas, atividades aquáticas e recreativas, e não é necessária inscrição prévia. Confira a programação completa abaixo.

Semana Move
A iniciativa é inspirada na Move Week, promovida na Europa pela ISCA, e se consolidou no Brasil como legado das ações realizadas durante o ciclo olímpico de 2016, com apoio do Sesc São Paulo. Desde então, o Sesc tem sido um dos principais mobilizadores da campanha no país, promovendo o acesso à prática esportiva de forma democrática e para todas as faixas etárias.

Serviço:

• O que: Semana Move 2025 oferece atividades gratuitas em cinco unidades Sesc no RN
• Quando: De 22 a 28 de setembro de 2025
• Onde: Unidades Sesc Cidade Alta, Sesc Zona Norte, Sesc Potilândia (Assec*), Sesc Mossoró e Sesc Caicó
• Valor: Gratuito
• Inscrições: Não é necessário fazer inscrição prévia

*OBS: Na Assec (Associação dos Servidores da Caern) desenvolvemos as modalidades esportivas, temporariamente, enquanto a unidade Potilândia está em reforma.

Cronograma:
Segunda-feira (22/09)

• 6h10 – Mobilidade (Cidade Alta)
• 7h00 – Hidroginástica (Caicó)
• 9h20 – Aulão Hidroginástica (Potilândia/Assec)
• 14h20 – Aulão Hidroginástica (Potilândia/Assec)
• 16h50 – Hidrodance (Zona Norte)
• 17h00 – Aulão Hidroginástica (Mossoró)
• 17h00 – Desafio Mix (Caicó)
• 17h30 – Mobilidade (Cidade Alta)
• 18h15 – Treinamento Funcional (Cidade Alta)

Terça -Feira (23/09)

• 6h10 – Step Mix (Cidade Alta)
• 9h40 – Aulão Hidroginástica (Potilândia/Assec)
• 15h10 – Aulão Hidroginástica (Potilândia/Assec)
• 17h10 – Kids Recreação Aquática (Caicó)
• 18h10 – Step Mix (Cidade Alta)
• 19h00 – Treinão Funcional (Mossoró)
• 19h10 – Aula de Dança (Zona Norte)

Quarta -Feira (24/09)

• 6h10 – Bike indoor (Cidade Alta)
• 7h30 – Aula de Dança (Zona Norte)
• 8h30 – Hidro Cardio (Potilândia/Assec)
• 15h10 – Hidro Cardio (Potilândia/Assec)
• 18h00 – Natação (Caicó)
• 18h00 – Aulão Pilates (Mossoró)
• 18h15 – Treino Corrida (Cidade Alta)

Quinta -Feira (25/09)

• 6h10 – Ritmo Funcional (Cidade Alta)
• 8h50 – Hidro Cardio (Potilândia/Assec)
• 14h20 – Hidro Cardio (Potilândia/Assec)
• 18h00 – Aulão Pilates (Zona Norte)
• 18h00 – Hidroginástica (Caicó)
• 18h15 – Ritmo Funcional (Cidade Alta)
• 21h00 – Desafio da Esteira (Mossoró)

Sexta -Feira (26/09)

• 6h10 – Treino Corrida (Cidade Alta)
• 8h50 – Aulão Hidroginástica (Zona Norte)
• 19h00 – Aulão Dança (Mossoró)
• 19h00 – Futsal: Torneio sub13, sub15 e sub17 (Caicó)
• 19h30 – Hidro Cardio (Potilândia/Assec)

Domingo (28/09)

• 9h00 – Futsal Cup (Caicó)